comprender tu mente y gestionar tus emociones.
Es el camino para conseguir una mente libre, sana y feliz.
covid-19:
Cuidarnos y apoyarnos para transformar la adversidad en oportunidad para crecer
Cristina Sáez
Psicóloga General Sanitaria y Experta en Mindfulness-Col. M-35631
¡Hola!
Soy Cristina, especialista en analizar y entrenar la mente ayudo a las personas a conocer su potencial y desarrollarse emocionalmente para ganar libertad en su vida. Sin embargo, sé que a veces la falta de conocimiento sobre nuestra mente, el no tener espacio para ti y nadie que te ayude nos limita. Por eso estoy aquí para ayudarte a conocerte, entenderte y desarrollarte.
Y hacerlo de una forma fácil, accesible y adaptada a ti.
CONFIANZA
ANÁLISIS Y VISIÓN
CONEXIÓN
DESARROLLO
El espacio seguro, cercano y de confianza para entrenar tu mente y desarrollar tu bienestar
Cómo y desde dónde quieras
ACCESIBLE AL MUNDO
Accede desde cualquier parte del mundo.
PERSONALIZADO
Creación de un el plan de acción único que se adapte a ti.
ONLINE
Desde la comodidad y la privacidad de tu casa.
PRESENCIAL
En Barcelona encuentros presenciales.
Creo contigo tu plan de acción, porque cada ser humano es único y su necesidad también
¿EN QUÉ puedo ayudarte?
No eres el único.
Todos estamos aprendiendo y mejorando cada día.
GESTIONAR LA ANSIEDAD
Y LAS EMOCIONES
GESTIONAR LAS RELACIONES
AUTOESTIMA
FOCALIZAR LA ATENCIÓN Y MANEJAR EL ESTRÉS
ORIENTACIÓN Y
LOGRO DE OBJETIVOS
AUTOCONOCIMIENTO Y DESARROLLO PERSONAL
¿Hacia dónde quieres ir?
tu crecimiento es lo que importa
